बहुउपयोगी अजवाइन जीरा पानी Ajwain Jeera Water Benefits in Hindi Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide बहुउपयोगी अजवाइन जीरा पानी Ajwain Jeera Water Benefits in Hindi - Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide

बहुउपयोगी अजवाइन जीरा पानी Ajwain Jeera Water Benefits in Hindi

अजवाइन जीरा पानी आर्युवेद में खास औषधि रूप है। अजवाइन जीरा पानी मोटापा वैली फैट, गैस कब्ज एसिडिटी, अपचन, काॅलेस्ट्राॅल, हाईब्डप्रेशर, वहिकाओं में रूकावट, रक्त खराब जैसे कई गम्भीर बीमारियों वायरस संक्रमण विकारों को दूर करने में खास फायदेमंद है। और अजवाइन जीरा पानी इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने का अच्छा माध्यम है।

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अजवाइन जीरा पानी तैयार कैसे करें ?
सामग्री
  • 1 चम्मच अजवाइन
  • 1 चम्मच जीरा
  • 1 गिलास सादा पानी
विधि : अजवाइन जीरा को हल्की आंच में उबालें। उबलने पर छानकर पीने योग्य गुनगुना ठंड़ा होने दें। फिर पानी की तरह पीयें। बचा हुआ अजवाइन जीरा नहीं खायें। बचा हुआ जीरा अजवाइन बारीक पीसकर स्वादिष्ट सब्जी तैयार करने में इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • जीरा अजवाइन पानी वैली फैट - मोटापा - वजन - घटाने में जादुई असर करता है।
  • स्त्रियों के शरीर को सुड़ोल सुन्दर बनाने और फर्टिलिटी बढ़ाने में अजवाइन जीरा पानी पीना फायेमंद है।
  • जीरा अजवाइन पानी कब्ज, गैस - एसिडिटी, अपचन समस्यों को मिटाने का अच्छा माध्यम है।
  • बैड काॅलेस्ट्राॅल को घटाने में जीरा अजवाइन पानी पीना फायदेमंद है।
  • अजवाइन जीरा पानी पीने से हार्ट अटैक की सम्भावनाएं नहीं रहती है।
  • रक्त वहिकाओं में ब्लाॅकेज, रक्त अवरूद्धता, खराब रक्त को साफ, वहिकाओं को स्वस्थ दुरूस्त करने में अजवाइन जीरा पानी पीना फायदेमंद है।
  • भूख नहीं लगना, अपचन समस्याओं में जीरा अजवाइन पानी कारगर औषधि रूप है।
  • पेट अल्सर में अजवाइन जीरा पानी पीना फायदेमंद है।
  • आंखों में जलन, मोतियाबिन्दु जैसी समस्या में अजवाइन जीरा पानी पीना फायदेमंद है।
  • अजवाइन जीरा पानी दांत मसूड़ों, हड्डियां को मजबूत बनती है। जिम, ज्यादा वर्कआउट करने वालें युवाओं के लिए अजवाइन जीरा पानी पीना फायदेमंद है।
  • डायबिटीज मरीज के लिए अजवाइन जीरा पानी खास फायदमेंद है। जीरा अजवाइन पानी एक तरह से प्राकृतिक इंसुलिन का काम करती है। शर्करा लेवल नियंत्रण में रखती है।
  • धूम्रपान, शराब, तम्बाकू, गुटका आदि नशीले चीजें छुडवाने में जीरा अजवान पानी पीना खास फायदेमंद है।
  • बचा छाना हुआ जीरा बारीक पीसकर पेचिंस, दस्त मरीज को दही के साथ दें। यह पेचिंस, दस्त रोकने में सहायक है।
जीरा अजवाइन पानी पीने में सावधानियां 
  • दवाईयां खाने से 2 घण्टे पहले ही जीरा अजवाइन पानी लें। दवाईयों के साथ अजवाइन जीरा पानी पीना मना है।
  • खाने के साथ जीरा अजवान पानी सेवन मना है। खाने से 2 घण्टे पहले जीरा अजवान पानी पीयें।
  • सुबह खाली पेट 1 गिलास जीरा पानी पीयें।
  • पूरे दिन में 1 गिलास आधा-आधा कर पीयें।
  • जीरा पानी पीने के 1 घण्टे बाद चाय, काॅफी पीयें।
  • पानी छानकर बचा हुआ जीरा अजवाइन चबाकर खाने से पेट दर्द, पेट सूख सकता है।
  • बचा हुआ जीरा अजवाइन पाईल्स मरीज नहीं खायें।
  • बचा हुआ अजवाइन जीरा बारीक पीसकर सब्जी में इस्तेमाल कर सकते हैं।