कामेच्छा बढ़ाने के सटीक तरीके Boost Your Libido in Hindi Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide कामेच्छा बढ़ाने के सटीक तरीके Boost Your Libido in Hindi - Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide

कामेच्छा बढ़ाने के सटीक तरीके Boost Your Libido in Hindi

शरीरिक आन्तरिक कमजोरी होने पर कामेच्छा शक्ति का क्षीण हो जाती है। कामेच्छा शक्ति बढ़ाने के लिए कुछ आर्युवदिक आजमाये तरीके अपनाकर दुबारा से कामेच्छा शक्ति को पहले की तरह स्फूर्ति ऊर्जावान बनाया जा सकता है। 

आर्युवेदिक जड़ीबूटी हर्बल द्वारा शरीर के हार्मोंनस नियत्रंण और पुरूर्षों में होने वाले नर्वस सिस्टम को ठीक कर फर्टिलिटी ऊर्जा को बढ़ाया जाता है। जिससे रक्त संचार तेज हो जाता है। आधुनिक विज्ञान शोध से जड़ी बूटी हर्बल से नपुंसकता दूर करने की दवाईयां बनाई जाती है। लिबिडो पावर आसान तरीके निम्नलिखित प्रकार से हैं।

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शिलाजीत 
शिलाजीत दूध के साथ सेवन करने से टेसटोसटेरोन हार्मोंनस बनते हैं, जोकि पुरूर्षों की नपुंसकता तेजी से दूर करने में सहायक है। पुरूर्षों में फर्टिलिटी बढ़ाने में सक्षम है।

जिनसेंग 
जिनसेंग कामेच्छा बढ़ाने में सक्षम है। जिनसेंग जोकि एक जड़ीबूटी हर्ब है। जिनसेंग को चबाकर खाने से और पीसकर दूध के सेवन किया जाता है। जिनसेंग पुरूर्षों को नर्वस कमजोरी दूर करने में सक्षम है।

अश्वगंधा 
अश्वगंधा पुरूर्षों नपुंसकता दूर करने में सक्षम है। 1 चम्मच अश्वगंधा पाउडर को 1 गिलास दूर के साथ सेवन करने से नपुंसकता में तेजी से सुधार होता है।

गोखरू 
पुरूर्षों की कमजोरी दूर करने में गोखरू खास है। गोखरू रक्त संचार तीब्र बढ़ाने में सक्षम हैं। पुरूर्षों की नपुंसकता दूर करने में गोखरू दूध मिश्रण नाइट्रिक ऑक्साईड तेजी से बनाता है। जोकि नपुंसकता दूर करने में सहायक है।

शतवारी 
थोड़ी शतवारी नाइट्रिक ऑक्साईड बहुमात्रा में पाया जाता है। जोकि हार्मोंनस नियत्रंण कर पुरूर्षों में शक्ति स्फूर्ति बढ़ाने में सक्षम पाया गया है। पुरूर्षों की कमजोरी दूर करने के लिए शतवारी को 1 गिलास दूध के साथ रोज रात सेवन करने से अन्दुरूनी कमजोरी दूर हो जाती है।

केशर 
केशर दूध शहद सेवन शरीर में अन्दर से स्पूर्ति शक्ति प्रदान करने में सहायक है। रात सोने से 10 मिनट पहले गर्म दूध में केशर बादाम पिस्ता शहद मिलाकर पीयें। केशर दूध बादाम पिस्ता शहद शरीरिक अंदुरूनी Libido कमजोरी दूर करने में सहायक है।

लहसुन दूध 
5-6 लहसुन कलियों को पीसकर 1 गिलास दूध में पकाकर पीनें से पुरूर्षों की शीध्रपतन - अंदुरूनी कमजोरी समस्या धीरे-धीरे ठीक हो जाती है। लहसुन दूध दिन में नहीं पीयें। केवल रात सोने से 10-15 मिनट पहले पीयें। गर्मियों में उबली लहसुन दूध मिश्रण सीमित मात्रा में पीयें। लहसुन दूध सेवन शरीर को अन्दर से गर्म एंव रक्त संचार तीब्र करता है। जोकि पुरूर्षों की गुप्त बीमारियों - लिबिडो पावर के खास फायदेमंद है।

योगा आसान व्यायाम
नपुंसकता दूर करने में योगा - आसान - व्यायाम - स्वीमिंग करना, ताजे फल - फलों का रस - दूध - नट्स - अण्डा - सलमन मछली - लाल मीट - हरी सब्जियां - अनाज - ओमेगा-3 खाद्यपदार्थ सेवन सहायक हैं। धूम्रपान, शराब सेवन, गुटका, तम्बाकू इत्यादि नशीली चीजों से दूर रहें।

नोट: उपरोक्त कामेच्छा बढ़ाने वाले जड़ीबूटी हर्बल का सेवन सीमित रखें। अलग अलग दिन और सप्ताह में 2-3 बार ही सेवन करें। हार्ट मरीज, सर्जरी आदि जैसी स्थिति में उपरोक्त चीजों का सेवन चिकित्सक सलाह से ही करें।