सुरक्षित आर्युवेदिक रस मोटापा तेजी से घटायें Weight Loss Drink in Hindi Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide सुरक्षित आर्युवेदिक रस मोटापा तेजी से घटायें Weight Loss Drink in Hindi - Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide

सुरक्षित आर्युवेदिक रस मोटापा तेजी से घटायें Weight Loss Drink in Hindi

मोटापा बढ़ने पर व्यक्ति पहले जैसा फिट होने के लिए तरह - तरह से प्रयास करता है। परन्तु अकसर असफलता मिलती है। अकसर व्यक्ति तेजी से वजन घटाने के लिए 1-2 वक्त का खाना छोड़ देते हैं या बहुत कम कर देते हैं। खाना कम या छोड़ने से वजन नहीं घटता। खाने का सही फूड चार्ट बनायें, शरीर को सम्पूर्ण पौषण तत्व पहुंचाने वाली चीजों जैसे दूध, दही, पनीर, सोयाबीन खाद्य पदार्थ, हरी पत्तेदार सब्जियां एवं फल चार्ट में शामिल करें।

 शरीर में मौजूद मेटाबालिज्म के हिसाब से फूड चार्ट तैयार करें। हर मनुष्य के शरीर का मेटाबालिज्म अलग-अलग होता है। जोकि शरीर की बनावट, आकृति को प्रभावित करता है। वेट लॉस में उत्तम आर्युवेदिक जूस माना गया है। प्राकृतिक एन्टीआक्सीडेंट जूस मेटाबालिज्म को प्रभावित करें।

सुरक्षित आर्युवेदिक रस  / वेट लॉस ड्रिंक्स / Weight Loss Drink  / Vajan Ghatane ke Liye Pey

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प्राकृतिक एन्टीआक्सीडेंट जूस सामग्री
  • 1 कप हरे खीरे का रस
  • 1 कप गाजर का रस 
  • 1 गिलास पानी 
  • अलसी बीज पाउडर
  • 1 चम्मच अजवाइन पाउडर
  • 1 चम्मच तुलसी पत्तों का रस 
  • चुटकी भर हींग
औषधि रस तैयार विधि 
अजाइन और अलसी के बीज को बारीक पीस कर पाउडर बना लें, बने पाउडर को गाजर और खीरे के रस डालकर 5 मिनट तक घालें। फिर तुलसी पत्तों का रस और चुटकी भर हींग अच्छे से घोलकर 5 मिनट तक छोड़ दें। इस तरह से 10 मिनट में मोटापा वजन तेजी से घटाने के लिए अचूक असरदार आर्युवेदिक औषधि तैयार हो जाती है।


औषधि सेवन 
रोज सुबह शाम और लगातार 10-15 दिनों तक सेवन करने पर व्यक्ति को खुद ही शरीर का वजन, मोटापा घटने का आभास होना शुरू हो जाता है। यह औषधि सेवन करने से पहले शरीर का वजन जरूर करवायें। 15 दिनों बाद फिर से बजन करवायें। परिणाम खुद सामने आ जायेगें। इस तरह से अगर 25-30 दिनों तक लगातार सेवन किया जाय तो शरीर पहले जैसा फिट और चुस्त बन जाता है। मोटापा बीमारियों की जड़ है। शरीर को अतिरक्ति मोटापा से ग्रसित होने से बचाना आवश्यक बन जाता है। रोज व्यायाम योगा करें और आर्युवेदिक तरीके अपनायें।