वजन घटाये नींबू ब्लैक-टी Lemon Black Tea in Hindi Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide वजन घटाये नींबू ब्लैक-टी Lemon Black Tea in Hindi - Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide

वजन घटाये नींबू ब्लैक-टी Lemon Black Tea in Hindi

ब्लैक-टी थकान दूर करने के लिए उत्तम माध्यम है। लगभग चाय पीना हर किसी को अच्छा लगता है। परन्तु चाय से थकान मिटाने के साथ शरीर का मोटापा भी घटाती है नींबू वाली ब्लैक-टी। ये बात बहुत कम लोग जानते हैं। साधारण दूध से चायपत्ती से बनी ज्यादा फायदेमंद हैं नींबू, अदरक, चायपत्ती से बनी ब्लैक टी। ब्लैक टी एक तरह से रिच एंटीऑक्सीडेंट है। ब्लैक टी में थिरोबिगिन्स एवं थीफलेविन्स गुण पाये जाते हैं। जोकि शरीर के लिए फायदेमंद है। परन्तु दूध मिक्स बनी चाय पीने से एंटीऑक्सीडेंट का असर कम हो जाता है। चाय से होने वाले सारे फायदें नहीं मिल पाते। लेमन टी तेजी से वजन मोटापा घटाने में सहायक है।

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  • ब्लैक-टी में नींबू की 4-5 बूंदे पीने से मोटापा तेजी से घटता है। लगातार 4-5 महीने ब्लैक-टी पीने से शरीर में जमी फालतू चर्बी हट जाती है।
  • ब्लैक-टी में थिरोबिगिन्स एवं थीफलेविन्स गुण मौजूद होते हैं जोकि सीधे मोटापा को नियंत्रण करते हैं। दूध वाली चाय पीने से थिरोबिगिन्स एवं थीफलेविन्स तत्वों का असर नामात्र रह जाता है। शरीर की बढ़ी चर्बी को तेजी से हटाने में थिरोबिगिन्स एवं थीफलेविन्स तत्व सक्षम है।
  • चायपत्ती एंटीऑक्सीडेंट है जोकि शरीर में पनपने वाले कई तरह के कीटाणुओं, विषाणुओं का नाश करती है। साथ में शरीर को संक्रामण से बचाती है।
  • ब्लैक-टी नींबू वाली चाय पीने से पाचन तंत्र ठीक रहता है। और कब्ज की समस्या से मुक्ति मिलती है। 
शोध में पाया गया है कि बिना दूध वाली चाय शरीर के लिए फायदेमंद है। अदरक मिक्स बनी चाय ब्लैक-टी में नींबू की 4-5 बूंदे डालकर पीने से वजन, मोटापा कम, गैस से छुटकारा, कब्ज से मुक्ति, रक्तचाप नियंत्रण, पाचनतंत्र दुरूस्त रहता है। लेमन ब्लैक-टी स्वस्थ निरोग शरीर के लिए आवश्यक है। लेमन ब्लैक टी एक तरह से आयुर्वेदिक औषधि का रूप है।