जोड़ों, गठिया के दर्द ठीक करे आर्युवेदिक मालिश Ayurvedic Massage for Jointpains in Hindi Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide जोड़ों, गठिया के दर्द ठीक करे आर्युवेदिक मालिश Ayurvedic Massage for Jointpains in Hindi - Margdarsan, Health Tips News Hindi, Expert Advice, Enlighten, Pursuing Knowledge, Helping Guide

जोड़ों, गठिया के दर्द ठीक करे आर्युवेदिक मालिश Ayurvedic Massage for Jointpains in Hindi

जोड़ों के दर्द और गठिया को तुरन्त ठीक और आराम के लिए आर्युवेदिक तरीके से ठीक किया जाता सकता है। बताये गये तरीके को एक बार जरूर अजमा कर देखें। असर पीड़ित व्यक्ति को खुद दिखने लगेगा। 

लगातार 1 महीने तक आर्युवेदिक तेल औषधि से मालिश करने से गठिया, जोड़ दर्द ग्रसित अंग दुबारा सक्रीय - दर्द मुक्त करने में सहायक है।

गठिया जोड़ों के दर्द निजात दवा बनाने की विधि/ Natural Remedies for Arthritis

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सामग्री
  • 100 ग्राम मछली तेल 
  •  20 ग्राम लहसुन छिली पीसी कलिया
  • 20 ग्राम अदरक बारीक पीसा हुआ 
  •  40 ग्राम मेथी दाना पाउडर
  •  10 ग्राम कच्चा हल्दी

विधि

स्टेप 1:
मछली तेल में लहसुन पेस्ट, अदरक पेस्ट, मेथी दानों का पाउडर, हल्दी पेस्ट मिलाकर लोहे के बर्तन में हल्की आंच में 5 मिनट तक पकायें। लोहे का बर्तन ही चुनें, आयरन गुण मिलने से औषधि तीब्र एवं शीध्र असर करती है।

स्टेप 2: आर्युवेदिक मिश्रण खुशबू आने पर आंच बंद कर दें।

स्टेप 3:
हल्का ठंडा, गुन - गुना होने पर शरीर के दर्द ग्रसित अंगों जोड़ों पर 10-12 मिनट रगड़ कर मालिश करें।

स्टेप 4:
बची हुई औषधि को हल्का गर्म कर तीनों वक्त मालिश करें। औषधि का असर 1-2 दिन में दिखना शुरू हो जाता है।

इस तरह से लगातार बने मिश्रण औषधि मालिश करने से जोड़ों दर्द गठिया ठीक हो जाता है। यह खास आर्युवेदिक  है।